La mejor parte de aprender de la ruptura
La mejor parte de aprender de la ruptura
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44. Es de naturaleza humana el querer regresar al pasado y arreglar o cambiar cosas de las que nos arrepentimos. – John Gray
La culpa parte de la perdida de la esperanza de agradecimiento y miedo a la retirada de amor por defraudar. Implica un sentimiento castigador cerca de unidad mismo por la falta que se ha cometido o por sentirse en todo su ser en la imperfección por identificación con la error.
El perdón es un acto de libertad que nos permite dejar antes el pasado y seguir adelante con nuestras vidas.
La desesperación y el anhelo por recuperar lo que perdimos puede dejarnos varados en sitios de los cuales es difícil salir, tomados por la melancolía y el sinsentido.
"Aprendí de mis errores y estoy comprometido/a a cambiar para no volver a lastimarte. Te Dueño y lamento haber cometido errores."
Intenta ser honesto y sincero en tu opción de palabras. No trates de minimizar la situación o culpar a otros por tus acciones. Asume la responsabilidad completa por tus errores y muestra que estás dispuesto a hacer lo que sea necesario para arreglar las cosas.
Si has llegado hasta este punto, donde la culpa es el primer sentimiento que te viene cada oportunidad que no haces poco como quisieras (o que has etiquetado como “mal” hecho), aquí te proporciono una serie de pautas que te ayudarán a irla trabajando para que puedas equilibrarla, sin el agotamiento emocional que te genera:
La culpa es el modo en que nuestra mente nos dice que hay algo que hemos hecho mal. Esto no nos debe entristecer, sino más bien hacernos pensar en cómo podemos mejorar en el futuro. Hay que usar la culpa para aprender y mejorar como personas.
Piensa en aquellas cosas que fallaste, o has sentido que hiciste mal a lo largo de tu vida, y cómo te afectaron al punto de convertirte en la persona que eres.
Las heridas emocionales de la infancia influyen y condicionan como serán nuestras relaciones personales cuando seamos adultos, marcan nuestro carácter y nuestra calidad de vida.
10. “Cortejar y luego arrepentirse es parte del aprendizaje, pero luchar por lo que amas es la esencia para crecer.”
Este tipo de arrepentimiento se produce cuando una persona se da cuenta de que ha favorito a la persona equivocada para estar en una relación. Puede darse cuenta de que no tienen suficientes cosas en común o que no están en la misma página en cuanto a lo que quieren en la vida.
5. “El arrepentimiento no sedimento los errores cometidos, pero sí nos enseña a valorar y cuidar a quienes tenemos a nuestro ala antes de que sea demasiado tarde.”
"Entiendo que todos cometemos errores y quiero que sepas que te perdono. Estoy arrepentimiento en el amor dispuesto/a a darle una nueva oportunidad a nuestro amor".